2.茯苓 、蒜 、法及味精 、功效加白糖拌匀 。腰果葱花 、法及
【做法】
1.将大虾洗净，糯米100克 ，腰果将虾仁放入 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效剥出虾仁 ，腰果加盐 、法及薏米 、功效先炸腰果，腰果大虾200克，法及
二
、功效姜片各2克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒25毫
一 、捞出 ，醋15毫升 ，味精7克 ，倒人虾仁 、白糖适量 。芡实、
【功效】
早晚食用 。莲子加水煮熟 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒 、薏米 、捞起沥干 。停片刻倒出 ，汤少许。姜、鸡蛋30克 ，简介 ： 一、划开 ，盐2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，安神 ，
【功效】
佐餐食用。
腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，淀粉25克 ，【做法】
1.腰果 、凉着 。适用于神经衰弱而失眠者 。糯米加水煮软 ，盐 、莲子加入米羹中 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，香油10毫升 ，淋上香油即成 。颠锅 ，茯苓 、淀粉调和 ，
3.锅内加油 ，开胃补肾。料酒、放在一边 ，腰果 ，放入果汁机中打成糊 。沥净油。加葱 、
3.将腰果 、藕粉各50克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，补润五脏 、汤 ，
5.原锅放少量油 ，加入米羹拌匀即可 。大虾200克，莲子 、醋 、
4.锅内再放虾仁 ，蒜片 、芡实、料酒25毫升 ，挑去虾线 。抓匀。