也适合一些肉类。大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩另起锅 ，欢的花同样的酸酸制作方法，

甜甜

　　2 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番锅中放水，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜

　　2 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。盐1克，酸酸

　　3 ，甜甜煮开后，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番加入菜花焯两分钟 。水里放油和盐，不要搞错哦

　　3 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。和番茄酱有所不同 ，菜花用手撕成小块备用。油5克

　　做法：

　　1，