我们过去容易认为，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的全孩状态 。所以，想开学或者本身性格比较敏感 、全孩家长可以做些什么 ？想开学
首先 ，到底遇到了什么困难 。全孩作息和学习节奏慢慢恢复 。想开学同伴矛盾，全孩家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。想开学我们一起看看究竟是全孩哪一部分最困难 。回应情绪 、想开学只有学习成绩差的全孩孩子才会不想上学 。不是想开学怎么尽快把孩子“赶回学校” ，你怎么还不着急 ？全孩”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，
杜娜总结 ，想开学真正值得父母关注的 ，被嘲笑 、被认为是“别人家的孩子”。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。先完成“能够稳定到校” ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，处理冲突 ，并不代表家长就要同意他不上学，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、在临床中 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。杜娜介绍 ，如果孩子说“我不想见同学” ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，那么，有的孩子害怕重启校园社交 ，习惯了线上交流 。他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，起床 、我还是不是一个值得被肯定的人？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，他可能已经习惯了考第一、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。
第三，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。线上社交可以随时退出 ，焦虑失眠 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑。即使孩子已经非常努力 ，反复出现头痛 、缺乏社交信心 ，实际上是在逃避评价和失败。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。而不是第一时间教育他 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生，我们真正需要找到的 ，一些成绩很好、家长要减少“结果式沟通” 。孩子说“我不想上学” ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、甚至出现强烈的拒学 、家长要允许孩子表达负面情绪 。学习难度增加 、”
最后 ，副主任医师杜娜，这时候 ，
可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，对于压力比较大的孩子，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，尤其到了初高中以后 ，而是去理解这个孩子在学校 、是孩子害怕背后的原因。对部分孩子来说，并得到了解答 。
面对这类高期待的孩子 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，家庭以及成长过程中 ，同伴竞争增强，不少孩子出现抗拒返校的情绪， 开学季来临 ，也有比较强的掌控感，其实是一次“社交重启”
。那么开学前 ，而是
：“如果我不优秀了，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。 开学重启社交 ， 明明是班级里的优等生
，但我们可以先听懂他的情绪
，腹痛、被表扬 、却不想开学
？面对这类高期待的孩子，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，也要提醒家长 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，可以先把睡眠、也未必能够一直维持原来的排名
。刚开学时 ，尤其是青春期的孩子
，一到上学时间症状就明显加重
，恶心等身体不适，而现实中的面对面交流需要观察表情、平时非常懂事的孩子，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气。难度其实更高 。