锅中倒入适量清水，南瓜花生米20粒 、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

　　4 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

花生红枣红枣 、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣红枣4粒、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

　　3 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣蜂蜜2大勺  。南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣枸杞15粒、南瓜枸杞 ，

　　2、大火煮滚后，用挖球器挖出南瓜球 。放入花生 、