做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、
2>盖盖，橄榄吃
3 、橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃
2 、橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄，
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，装在杯中即可。橄榄可生吃 、再放入洗净的青橄榄 。
用盐腌制或泡茶饮用 。选购妙招 ：挑选果形端正匀称、可以用通风和容器储存的方珐来保存 。橄榄可生吃 、4>锅转大火煮约3分钟 ，简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1、果蒂较新的比较新鲜 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，最好不要食用 。
2、
3>揭盖
，至其变软 。饱满多汁、色泽亮丽
、 &
橄榄的吃法大全：
1 、用盐腌制或泡茶饮用。