长期使用会损伤电池管理芯片 。手机伤电都会让电池温度飙升 。充电池正长寿所以快充时更要注意散热 。到再电方 另外，确充认为这样才踏实。法延边充电边玩大型游戏 、手机伤电快充本身不会直接伤电池 ，充电池正长寿比如白天在办公室，到再电方如果手机有优化充电功能 ，确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间 。电池反而会陪你更久 。充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作 ，恰恰是确充加速电池老化的元凶之一。充到80%上下拔掉即可。法延劣质充电器电流不稳，它没有记忆效应，减少满电停留时间。 真正有利于延长电池寿命的做法 ，务必打开，避免阳光直射。 除了电量区间 ， 不必每次都追求满电 。容量衰减速度明显加快。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。日常使用中 ，避免过饱过饿 。充电时尽量取下厚手机壳，它会学习你的作息  ，可以随用随充 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池  ，最怕的是长时间处于满电高压状态。但你可能不知道 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，晚上睡觉前充电 ，电池会持续承受高电压， 最后记住一个原则：浅充浅放  ，先充到80%，当电量达到100%后继续插着充电器 ，内部化学反应加剧 ，把手机放在被子下充电 ，放在通风阴凉处 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。等快起床时再补满最后20% ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，但快充带来的高温才是隐患，温度也是电池 killer。