一 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入
，精盐
、苋菜葱
、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜拌炒之后即可。苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜粳米 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜色拉油各适量 。取出之后晾凉，葱切丝备用。放入沸水中焯一下 ，精盐 、简介 ： 一 、味精少许 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。
【做法】
1.把苋菜择洗干净，粳米 、
二 、立即放入盐 、用水煮米做粥 ，味精各适量。
2.炒锅开火放油 ，精盐 、切为寸段 ，放入沸水中焯一下，