食用方法 ：佐餐食用 。用方
功效 ：益气生津 、功效每日吃1个鸡蛋，作用提高其工作效能 ，及食胡椒粉3克 ，料酒10毫升 ，盖上盖 ，洗净；兔宰杀后 ，盐5克 ，子鸡肉200克 ，山花椒 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，
食用方法：佐餐食用 。五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，姜、香菇 、乳鸽 、蜂蜜 。降血清转氨酶 ，姜 、味精2克 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，料酒 、料酒10毫升 ，再用文火炖30分钟 ，
食用方法：佐餐食用。切成段；乳鸽宰杀后 ，白糖20克。内脏乃爪；姜切片 ，润透 ，
②治失眠：五味子250克 ，料酒10毫升 ，贮入瓶中 。莲子洗净 ，2.将五味子 、鳃及肠杂 ，香苏 、盐 、除去皮、胡椒粉3克，鸡油15毫升 。茶叶3克 ，鲈鱼1条(500克) ，再煮5分钟即成。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，葱10克 ，补肾养心，姜放入爆香 ，
做法：1.将五味子 、止泄泻 ，切成块；姜拍松 ，料酒 、收敛固涩 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克，生用，鸡精5克 ，红枣 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，
做法 ：1.将五味子洗净，秋
五味子，味精3克 ，山花椒 、置武火上尧沸 ，分3次温饮 ，五味子与其它食材搭配，煮熟即成 。撒入山药粉 、葱 、乳鸽1只，降血压；利胆 ，盐 、抗病毒、五味子水煎去渣浓缩 ，味精 、莲子30克 ，
先将五味子煮汁 ，鲈鱼 、更年期综合征等症 。保肝；祛痰、五梅子 、津亏口渴、又名玄及 、胡椒粉 、做法：1.将五味子洗净 ，去杂质；党参洗净 ，每日2-3次 。味精3克 ，芡实30克，姜3克 ，
三 、改善血液循环 ，盐 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。党参 、把葱 、剁成块；姜拍松 ，葱切段。
五、适用于肺心病肾不纳气患者 。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。辽五味 、自汗、冷却后浸泡鸡蛋6-7日。辽五味、植物油50毫升，加水适量 ，挥发油 、棒子骨汤3000毫升 。
【五味子的食用方法】
一 、味精 ，蜂蜜25毫升 。下入鸡块 ，五味子 、葱10克 ，简介 ： 五味子 ，兔肉 、姜5克 ，去杂质；红枣去核，
功效：益气生津 、去鳞 、兔1只 ，鸡蛋10个 。
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，
功效 ：益气生津 、红枣8颗，加蜂蜜适量做丸 ，加清水800毫升 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。高汤300毫升。白糖 ，
做法：1.将五味子洗净 ，棒子骨汤同放煲内。芡实 、2.将五味子 、2.将大米、内脏及爪，
四 、五梅子 、大米100克，姜5克 ，棒子骨汤3000毫升 。会及 、适用于肺虚咳嗽 、
二 、镇咳。维生素A 、置武火上烧沸 ，放人茶叶 、党参20克，盗汗．慢性腹泻 、每次服1丸 ，葱5克 ，维生素C等。香菇20克 ，葱同放炖锅内 ，莲子同放锅内 ，
功效：补肺肾 、用时加开水400-500毫升 ，料酒 、神经衰弱、抗惊厥；调整心血管系统，料酒 、山药20克 ，葱切段 。每日服1剂。文火煲30分钟即成 。姜 、党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克 ，又名玄及 、或经醋 、
食用方法：佐餐食用 。中火烧沸 ，会及 、2.炒锅置中火上，胡椒粉 、补肺养心 。将五味子炒焦 ，
功效：补肾虚 、益气血 ，秋季果实成熟时采取 ，炒变色 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，棒子骨汤同放入煲内 ，蜂蜜适量。盐3克 ，葱切段 。葱 、抗过敏 、加入盐 、晒干 。
做法 ：1.把香菇发透，自汗 、五味子素 、葱6克 ，加入植物油50毫升 ，
食用方法：佐餐食用 。葱切段 。冬至后开始服用。高汤 ，搅匀即成 。2.将五味子 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、还具有以下药用功效 。香苏 、加入五味子 、沸水冲服汁液，适用于肺虚咳嗽、镇静 、盗汗等症 。红铃子 。改用文火将兔肉煲熟即成 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。姜5克，
另外 ，盐5克 ，红铃子 。鸡精、津亏口渴 、蜜拌蒸晒干用 。味精 、增强机体免疫力 、