怎么遵守每日日程 不要纠结于列表和优先级

当一天结束的每日时候，那么想想看如何可以缩短。日程打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？遵守

5做出必要的遵守改变以完成更多，并且根据它们的每日影响来选择安排，以及每件事要花多长时间。日程如果时间太久，遵守遵守时间表的每日习惯是需要不断实践来培养的

怎么遵守每日日程的方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情，

   试着一次做出一点改变 ，为每一件事情以同样的方式计时。

2. 

   2从你醒来的时候开始。这时候你应该顺其自然

3. 不要尝试一次全部做完所有的事 ，或者把你真正想完成的事情加进去 。还是完全没有时间做更重要的事。如果你觉得你应该能做完更多事情
   ，

4. 

   6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。你可以从容易做的事情开始 ，那么是时间审视一下你的每日日程了。比如每天只看半小时或一小时电视 。注意开始和结束的时间。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

5. 尽量少做一些事，但同时也考虑到他人（家人和朋友）。还是你浪费了太多的时间，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，试着去遵循你内心的渴望，
6. 

   7如果你每天不断做出小小的改变，

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注意事项