软化血管 ，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升。功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓酸奶200毫升。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及榨制成泥 。功效能增强人机体免疫力，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶放入蓝莓泥 ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分  ，榨制成泥 。蓝莓强心抗癌。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，

蓝莓酸奶的做法及功效