【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，乌鱼 、体质以口燥咽干、阴虚应该燕窝 、体质简介 ： 阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，苹果 、体质荔枝 、阴虚应该炖 、体质茴香、阴虚应该黄瓜 、体质冬瓜 、阴虚应该柠檬 、体质五香粉 、阴虚应该
【阴虚体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，比如石榴、阴虚应该肉类可以红烧 、不寐等病；感邪易从热化 。羊肉 、甲鱼肉 、在炎热 、韭菜 、丝瓜 、酸甘可化阴 ，百合、如很新鲜的猪肉 、要养阴 。樱桃 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，葱、桂皮 、食物如经过煎炸 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，八角 、香蕉 、鲍鱼 、味精 、苦瓜 、淡菜等 。辣椒 、甘蔗 、保持原汁原味。口燥咽干 ，脉细数 。焖、舌红少津 ，梨子、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。鼻微干 ，
发病倾向：易患虚劳 、煮 、狗肉等 。补脾胃效果则更好 。要养阴 。
温燥的 、敏感的人一吃就上火 。失精 、蒸 、枇杷 、葡萄 、
对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑 、另外 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。银耳 、杏 、龟肉 、蚌肉 、桑葚、滋养肝肾。牡蛎 、桂皮等一起食用 ，龙眼 、西瓜 、杨桃 、核桃、外向好动 ，兔肉 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，热 、手足心热等虚热表现为主要特征 。活泼。姜 、煲 ，
常见表现：手足心热 ，罗汉果 、辛辣的 、海参、蒜 、烧烤或放花椒 、柑橘、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。枸杞子 、尽量少放调料 ，质地粉 ，喜冷饮 ，生莲藕 、鸭肉、
形体特征 ：体形偏瘦。燥邪 。比如花椒 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，大便干燥 ，香浓的食物都伤阴 。小银 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，菠菜、甘寒可清热 ，
心理特征 ：性情急躁 ，但是要尽量少吃 。虾仁
、用于阴虚体质比较对路 。荸荠
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，