盖盖煮开；

　　3、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错

　　做法：

　　1 、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣干红辣椒 、容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒

春季菜辣起油锅 ，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹姜蒜。椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣出香后 ，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4、沥干水分；

　　2、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、剥壳取出海虹肉，绿尖椒 、新鲜的海虹摘洗干净 ，