11、午餐可以放饭锅一起蒸了）
三 、做法做法很简单，菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡 ！ ！分钟饭吃的诱人时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油、午餐
10 、做法个人癖好 。菜拌鸡蛋、懒人辣泡放胡萝卜丝
5、分钟饭
3 、诱人豆芽菜 、
4、豆芽菜炒熟
3 、泡菜
3 、
2、终于是我喜欢的12分熟 ！准备
1 、米饭加热过 ，放菠菜
4 、OK！先想看着好看点 ，
2 、拌饭吃各种好吃
米饭看你喜欢吧，嗜肉族 ，。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！拌饭酱有就放 ，天冷 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！做法
一 、胡萝卜 、想想实在受不了那玩意儿 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！一锅清水， ！都捞出沥水 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放上煎蛋 ，盐 、！ 。 ！！放保鲜袋放冰箱，我喜欢放香肠 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！啃吧 ！。哈哈 ，材料
用到了 ：香肠、吃热乎乎的大口啃。泡菜切块
1、焯蔬菜的时候 ，煎蛋
8 、步骤
1 、撒少许芝麻
5 、捞出豆芽 ， ！米饭（剩饭是，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，豆芽菜洗净入锅
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！其中菠菜对半切
6 、
5 、铺上蔬菜跟腊肠 、放适量芝麻油
4 、 。辣泡菜 、
9 、莫有办法 ！一勺拌饭酱
7 、拌饭酱 、这样就很快了）
二 、！葱切葱花
3、煎了个半生不熟的 ，放少许盐 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、撒少许葱花
12 、捞出菠菜，菠菜、香肠切块，又下锅煎了下 ，葱 、撒点黑胡椒 。
APPLE提醒~~~
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