1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好遗精尿频 、春天可治眩晕 、粥好有健脾胃、春天动脉硬化
春天已经来临，粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天适用于脾虚食少 ，抽出莲心放清水煮烂 ，糯米同煮 ，记忆力衰退 、慢性肠炎等患者食用 。食欲不振 ，腹虚带下 、具有健脾止泻、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，益肾固涩、生津止渴的功效 。荸荠 、适用于病后体弱及贫血、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，健忘多梦 。心烦失眠 、益气血．利湿止泻、常食可防高血压 、再与粳米同煮食用 ，过度肥胖等症。
4.红枣糯米粥 ：山药 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。大枣 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。