2 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯
【做法】
1 、果汁土豆洗净，卵磷 【做法】 1 、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷停1天 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，两者用分离式榨汁机榨出原汁，苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克
。苹果1个（约150克）
，大豆卵磷脂5克 。
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，倒出清汁；
4、加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），连皮切块；
3
、