入开水锅中焯一下，节后紫皮洋葱 、清肠洋葱切片 、燃脂

必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳香菜切段备用；

　　5、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠添加盐、燃脂沥干水分备用；

　　4 、必备香菜。菜洋葱拌

　　做法 ：

　　1 、木耳

　　原料 ：干黑木耳 、节后糖、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂生抽、以上原料混合，清洗干净 ，